All posts

Desde hace años, trabajo como fisioterapeuta acompañando procesos corporales.Pero hubo un antes y un después en mi manera de entender el cuerpo cuando conocí a Blandine Calais-Germain . Aprendí francés para formarme con ella, sin saber que aquella decisión transformaría mi práctica y —sobre todo— mi mirada hacia el ser humano. Blandine, recientemente fallecida, fue una persona excepcional: científica, sensible, pedagoga y creadora de métodos que hoy usamos terapeutas de todo

🌿 La conciencia corporal como alternativa respetuosa para mejorar la función urinaria y sexual masculina. C ada vez hay más interés por un tema del que, hasta hace poco, apenas se hablaba: el suelo pélvico masculino .Durante años, este tipo de trabajo pareció reservado casi exclusivamente a las mujeres, pero poco a poco empieza a abrirse paso la idea de que ellos también tienen un suelo pélvico , y que cuidarlo puede marcar una gran diferencia en su bienestar físico, urinari

E n el camino que comienza con el diagnóstico de un cáncer de mama, hay muchas decisiones médicas que tomar… pero también hay herramientas que podemos preparar desde el inicio, incluso antes de comenzar el tratamiento. Una de ellas —poco conocida, pero crucial— son los patrones respiratorios funcionales , que pueden marcar la diferencia especialmente si se indica radioterapia . Hoy, 19 de octubre, Día Mundial del Cáncer de Mama, comparto esta imagen con un grupo de mujeres m

Soy Elena Galeano , fisioterapeuta y profesora de Pilates en Carcaixent, y hoy comparto con vosotros una experiencia que me ha marcado....

El Pilates clínico en Carcaixent une la fisioterapia y el movimiento consciente para crear un trabajo seguro, personalizado y eficaz. No se trata de repetir ejercicios, sino de diseñar programas adaptados que previenen lesiones, mejoran la postura y ayudan a vivir con más bienestar. En nuestras clases usamos variedad de implementos (pelotas, foam roller, OOV, wall units, Wunda Chair…) para lograr un entrenamiento tridimensional, creativo y respetuoso con tu cuerpo.